Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 57,51g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Суп с Лососем. Middag: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Черешня, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Йогурт Домашний. mer...
|
|
1653 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 6 timmar, Apple Health - 18 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|