Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2013
|
111,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 127,79g | Kolh.: 202,54g.
Frukost: Apple Juice, Heinz Tomato Ketchup, Hamburger on Bun, Hamburger (Single Patty), Tillamook Pepper Jack Cheese. Lunch: Soy Sauce (Tamari), Tsunami Pickled Ginger, Tuna Sashimi, Cucumber Maki, Miso Soup. Middag: Creamy Cucumber, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, White Rice, Food Lion New York Strip Steak. Snacks/Annat: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|