Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 101,73g | Kolh.: 327,82g.
Frukost: Colechera Leche Entera, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Queso Costeño, Nueva York Tostadas Dulces . Lunch: Papa Cocida, Diana Arroz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Middag: Servipan Pan de Queso , Servipan Pan de Queso , Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Nueva York Tostadas Dulces , Diana Arroz, Fresas, Susanita Tostadas de Maiz. Snacks/Annat: Servipan Pan de Queso , Bianchi Caramelo, Mangos, Pan de Bolita Mangollita , Coolechera Yogurt Descremado Light, Susanita Tostadas de Arroz. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|