Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
509 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 51,82g | Kolh.: 14,51g.
Frukost: HEB Carne Guisada, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Wal-Mart Tilapia Fillets. Middag: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Guacamole. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|