Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 62,03g | Kolh.: 37,97g.
Frukost: Tortilla de Linaza, Aguacate, Huevo Frito. Lunch: Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortilla de Linaza. Middag: Yogur Griego. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|