Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 60,08g | Kolh.: 166,34g.
Frukost: Nestlé Coffee Mate. Lunch: Calabresa, Vapza Carne Seca Desfiada, Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Middag: Heinz Ketchup, Madero Fritas Lanche, Madero Cheeseburger Junior. Snacks/Annat: Casa de Bolos Bolo de Milho, Casa de Bolos Bolo de Iogurte. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|