Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 109,64g | Kolh.: 278,82g.
Frukost: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Marmellate e Conserve. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Middag: Pasta Integrale Secca, Uovo. Snacks/Annat: Oreo Original, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|