Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
103,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 103,82g | Prot: 150,61g | Kolh.: 5,40g.
Frukost: Linea Adoçante, Café Expresso. Lunch: Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Middag: Costela Bovina Assada, Carne de Panela. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marciochapa 's vikthistorik
|