Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 50,29g | Kolh.: 346,13g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Copacol Posta de Tilápia, Macaxeira Cozida. Middag: Café com Leite e Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Uva Itália. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robert@ @r@ujo 's vikthistorik
|