Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 106,06g | Kolh.: 166,36g.
Frukost: Тирамису ПП, Кофе с Молоком, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Борщ с Курицей. Middag: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Творожная Запеканка с Изюмом, Пастила, Зеленый Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|