|
4 miles in 1:02
|
71,3 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
745 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 45,39g | Kolh.: 6,89g.
Lunch: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Kraft Mayo. mer...
|
|
2036 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|