Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
887 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 62,18g | Kolh.: 53,72g.
Frukost: Персики, Абрикосы. Middag: Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. mer...
|
|
1429 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar och 1 minut, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar och 59 minuter. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|