Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 52,02g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Морковь, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Редис, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Middag: Куриные Котлеты1, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Несквик Молочный Шоколад, Fazer Конфеты из Молочного Шоколада с Безе и Йогуртовой Начинкой со Вкусом Лимона. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|