Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 70,65g | Kolh.: 156,55g.
Lunch: Patate Crude, Grandi Riso Arborio, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Annat: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mer...
|
|
156 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Apple Health - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|