Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 90,58g | Kolh.: 118,42g.
Frukost: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Фили-Бейкер Торт Панчо, АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|