Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 92,54g | Kolh.: 150,45g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Перекресток Шампиньоны, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Творог 18%. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ягодный Край Желе Яблочное, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|