Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 138,22g | Kolh.: 136,58g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lunch: Запеканка нежная шоколадная МОЯ, Банан. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Огурец (с Кожурой), Сырники протеиновые МОИ, Куриная Печень, Рагу овощное/кабачок/перец/помидор. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|