Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 52,40g | Kolh.: 29,72g.
Frukost: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien. Lunch: Pecannoten, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Puntpaprika. Middag: Cherrytomaten, Witte Champignons (Geroerbakt), Pesto Saus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Annat: Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, AH Slagersachterham, Kaas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danielle@75 's vikthistorik
|