Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 127,49g | Prot: 89,46g | Kolh.: 140,27g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Просто Кумкват Сушёный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Печень куриная, Цветная Капуста на Пару, Heinz Брусничный Соус. Middag: Укроп, Помидоры, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Fazer Конфеты Гейша, Еко Кабачковая Икра , Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Сало, Апельсин, Еко Икра из Кабачков, Еко Икра из Кабачков. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|