Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 79,49g | Kolh.: 222,71g.
Frukost: Smoked or Cured Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Carrefour Discount Bacon Fumé. Middag: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), White Table Wine , Picard Bûche Glacée Façon Pavlova, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Annat: Netto Munster, Potato Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Green Peas , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Raspberries, Chocolate Covered Almonds, Strawberries, Beets, Priméal Fèves. mer...
|
|
2353 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|