Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 52,40g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Яичница, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Останкино Грудинка Особая, Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Клубника. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|