Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 145,83g | Kolh.: 171,84g.
Frukost: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Черешня, Голубика, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Просто Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Красная Икра Икра Кеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Скит Майонезный Соус Легкий, Оливье без Заправки Н. Middag: Экзо Мороженое Молочное Черника Ежевика, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, Myprotein Omega 3. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|