Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 100,87g | Kolh.: 26,86g.
Frukost: Льняное Масло, Шампиньоны, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Шпинат, Яйцо. Lunch: President Сметана 30%, Запеканка с Голубикой. Middag: Оливковое Масло, Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Цветная Капуста на Пару, Тилапия. Snacks/Annat: Своя Лінія Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|