Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 100,96g | Prot: 128,51g | Kolh.: 88,11g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Lunch: Чай с Молоком, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Банан, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Middag: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|