Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 11,45g | Prot: 29,36g | Kolh.: 52,43g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|