Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 82,34g | Kolh.: 212,79g.
Frukost: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Vom Land Imkerhonig, Milch 1,5%, Nektarinen, K-Classic Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot , Gutfried Putenbrust Natur. Lunch: Knorr Helle Soße, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: REWE Mandeln Gehackt, Involtini, Süßkirschen, Zwiebeln, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Tuc TUC Original, Gouda. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lippolino 's vikthistorik
|