Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 120,51g | Kolh.: 143,86g.
Frukost: Замороженные Ягоды, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Isola Bio Bio Just Almond Sugar Free, Myprotein Сывороточный Протеин, Ашан Йогурт 0,1%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Apetina 8%, Булгур, Куриное Филе. Middag: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|