Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 113,89g | Prot: 101,40g | Kolh.: 9,43g.
Frukost: Клубника, Гармония Сметана 20%, Снеда Творог 12%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Леон Сосиска Родионовская, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|