Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 80,07g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Каравай Хлеб Ржаной, Индилайт Шарики из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Суп из Говядины. Middag: Пиво, Куриные котлетки пп, Вермишель. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|