Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 31,51g | Kolh.: 139,97g.
Frukost: Margarine (Regular) , Toasted Raisin Bread, Sugar, Coffee with Skim Milk. Lunch: Sugar, Coffee with Milk, Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Lettuce Salad with Tomato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Middag: Bananas . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Whiskey, Arnott's Cruskits Original, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|