Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 113,71g | Kolh.: 60,47g.
Frukost: Bite Миндальное Молоко, Огурец (без Кожуры), Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Редис, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|