Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 72,91g | Kolh.: 42,23g.
Frukost: Меридиан Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Слобода Майонез Оливковый 67%. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Annat: Пепси Лайм, Bacardi Ром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|