Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 45,92g | Kolh.: 54,06g.
Frukost: Nanas. Lunch: Ikan Bandeng, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Telur Dadar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|