Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 80,55g | Kolh.: 123,62g.
Frukost: Арахис, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Гороховое Пюре. Middag: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Torras Чёрный Шоколад с Манго, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|