Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 177,95g | Kolh.: 62,03g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komra0007 's vikthistorik
|