Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
456 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 30,89g | Kolh.: 23,55g.
Frukost: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Acılı Ezme, Polonez Hindi Füme XL, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Annat: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tatlı Kiraz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|