Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 96,13g | Kolh.: 120,42g.
Frukost: Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Заготовки котлет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Цветная Капуста, Магнит Пангасиус Филе. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Иван-Поле Паста Шоколадная с Фундуком и Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|