Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2336 kcal
|
Fett: 120,61g | Prot: 83,56g | Kolh.: 233,74g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ЗАО Птицефабрика "Пышминская" Яйцо Отборное, Олейна Масло Растительное . Lunch: Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Гречка Отварная с Раст.Маслом, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Middag: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Красная Цена Горошек Зелёный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец, Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде. Snacks/Annat: ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%, ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Сливки 10%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|