Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 46,89g | Kolh.: 136,75g.
Frukost: Чай, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Суп из Сайры, Любятово Галеты Классические, Мёд, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Middag: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сибирь Пастила Ванильная , Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|