Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 38,46g | Kolh.: 176,76g.
Frukost: Quaker Barra de Cereal , Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic, Nestlé Cereal Fitness. Lunch: Castaño Sopaipillas, Felipe Didier Empanadas de Espinaca Queso. Middag: Cereal, Pie de Limón, Maggi Sopa para uno Pollo. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|