Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 90,88g | Kolh.: 70,07g.
Frukost: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Middag: Chikalab Дропсы Белый Шоколад , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Гринагро Кефир 1%, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Авокадо, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Магнит Авокадо, Кета Запечённая по-Королевски 03.06.20, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Окей Манго, Ижтрейдинг Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|