Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 45,17g | Kolh.: 237,05g.
Frukost: Сыр Тильзитер, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вафли, Акконд Трамвайчик, Мартини Мартини, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом. Snacks/Annat: Акконд Трамвайчик, Каждый День Чернослив Сушеный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мармелад, Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури, Черешня. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|