Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
100,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 71,62g | Prot: 33,95g | Kolh.: 77,84g.
Middag: Batata Inglesa Cozida, Ervilhas (Congelado), Pirão, Coração de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Mariza Canela em Pó , Italac Creme de Leite, Abacate, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Queijo Provolone, Banana-Maçã. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|