Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 87,45g | Prot: 123,52g | Kolh.: 155,31g.
Frukost: Яйцо с сыром в лаваше. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Едим Дома Солянка Домашняя. Middag: Клубника, Черешня, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Baraka Финики Отборные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Myprotein Protein Hot Latte. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|