Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 76,48g | Prot: 60,06g | Kolh.: 157,85g.
Frukost: Красные Помидоры, Плов с Курицей. Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Макдоналдс Фраппе Мокко. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Löpband - 26 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|