|
Bom dia!
Feliz por estar firme e perseverante qnd parecia Td estar perdido.
Obrigada meu Deus!
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 62,22g | Kolh.: 100,58g.
Frukost: Queijo Branco, Jussara Creme de Leite, Pão Francês, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza, Sadia Pernil Fácil, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde. Middag: Cerveja, Café com Açúcar. Snacks/Annat: Queijo Branco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudineia Querubim 's vikthistorik
|