Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 52,72g | Kolh.: 213,26g.
Frukost: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Fırında Patates. Middag: Beyaz Ekmek, Tavuk Şnitzel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|