Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 67,50g | Kolh.: 282,91g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Huevo, Plátano, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Torta de pasas, Porotos con Tallarines. Middag: Huevo, Torta de pasas, Pan integral. Snacks/Annat: Torta de pasas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VaneFigueroa 's vikthistorik
|