Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 46,86g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Банан. Lunch: Компот, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%. mer...
|
|
1836 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|