Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2010
|
51,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2010:
|
1000 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 55,13g | Kolh.: 158,64g.
Frukost: The Original Low Fat Coffee Creamer, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Light Honey Wheat Bread, Singles Fat Free American Cheese Slices, Black Label Fully Cooked Bacon, Large Eggs, Whole Grain & Flax Bread, 98% Fat Free Hot Dogs. Middag: 6" Ham (Black Forest without Cheese). Snacks/Annat: Light Honey Wheat Bread, The Original Low Fat Coffee Creamer, Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|